Thay vì phải đi gặp bác sỹ về mọi vấn đề về sức khỏe, hãy chủ động xả stress bằng cách thả lỏng và chăm sóc bản thân đúng cách. Theo viện nghiên cứu về Căng thẳng của Hoa Kỳ, căng thẳng khiến nguy cơ mắc bệnh về tim mạch tăng 40%, nguy cơ đau […]
Danh mục: Tin sức khỏe
Hóa chất độc hại trong nước hoa phát tán rất nhanh trong không khí, nên dễ dàng xâm nhập vào cơ thể thông qua việc hít thở hoặc qua tiếp xúc với da. Với tôi nước hoa là vật bất ly thân, bởi nó đem đến cho tôi sự tự tin. Thế nhưng gần đây […]
Với nhiều người, mùa đông đỡ nóng bức, nhưng cũng dễ gây tăng cân nhất. Thời điểm này khiến cơ thể uể oải và lịch trình tập thể dục, ăn kiêng cũng thay đổi. Nhưng bạn có thể khống chế việc tăng cân chỉ với một vài “chiến lược” nhỏ. 1. Ra ngoài nắng […]
Nếu bạn bị viêm họng cấp với biểu hiện như sốt cao thì cần phải dùng kháng sinh diệt khuẩn theo đơn của bác sĩ. Ngoài ra có thể chữa viêm họng bằng cách dùng thảo dược dưới đây. 1. Mật ong luôn là cách giải quyết ho tốt nhất và đượcnhiều người biết đến […]
Người việt có sở thích dùng nhiều loại gia vị, nước xốt trong các món ăn như sốt mayonnaise, tương ớt, muối ớt… Tuy nhiên nếu ăn không đúng cách rất hại cho cơ thể. Tăng cân béo phì- lạm dụng xốt mayonnaise Xốt mayonnaise có nhiều lợi ích đối với sức khỏe có […]
Vào mùa đông, nhiệt độ thấp, khiến sức đề kháng cơ thể yếu kém và nhiều người có nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm. Vào mùa đông, nhiệt độ thấp, khiến sức đề kháng cơ thể yếu kém và nhiều người có nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm. Chính vì vậy, việc ăn […]
Trai, hến là món ăn dân dã được sử dụng nhiều trong bữa ăn. Tuy nhiên, loại thực phẩm này cũng tiềm ẩn những nguy cơ đối với sức khoẻ khi chưa loại bỏ hết độc tố trong chúng. Thực phẩm bổ dưỡng Không chỉ sử dụng làm thực phẩm, trai hến còn là những […]
Canh cua đồng có nhiều canxi, rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe… Tuy nhiên, cua đồng lại gây ra nhiều vấn đề bất lợi cho cơ thể, nếu ăn không đúng cách. Thành phần dinh dưỡng của cua đồng Cua đồng có tên khoa học Somaniathelphusia sinensis, phân bố rộng ở vùng […]
Rau chân vịt, táo và bơ là những thực phẩm hỗ trợ giảm cân không thể thiếu của mọi chế độ ăn kiêng. 1. Salad rau chân vịt Theo Huffingtonpost rau chân vịt trộn là món khai vị ngon miệng, giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, no lâu hơn. Bạn có thể kết hợp […]
Với nhiều người, ăn đậu phụ sẽ là gánh nặng cho sức khỏe, dẫn đến nhiều bệnh. Đậu phụ là món ăn phổ biến giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe khi ăn uống khoa học. Ngược lại, với nhiều người, ăn đậu phụ sẽ là gánh nặng cho sức khỏe, dẫn đến nhiều […]
