Trứng cút giúp bổ não, điều kinh bổ huyết, làm đẹp da, ngăn ngừa thiếu máu tiền sản và sau sinh ở phụ nữ. Theo Health Sina, trong Đông y trứng và thịt chim cút luôn được xem là thực phẩm bổ dưỡng và có giá trị chữa bệnh cao. Ngày xưa món này thường […]
Tác giả: admin
Bí ngô hay còn gọi là bí đỏ không chỉ là loại quả có nhiều thành phần tốt cho sức khỏe mà chúng còn là nguyên liệu tự nhiên có tác dụng hiệu quả trong làm đẹp, chăm sóc da. Trong thực tế bí ngô chín đã chứng minh được công dụng của nó với […]
Say nóng dễ xảy ra hơn trong môi trường nóng và ẩm. Vì vậy, cùng với uống nhiều nước, hãy giữ cho cơ thể ra mồ hôi bằng cách thường xuyên ăn những thực phẩm sau: Cơ thể tự làm mát bằng cách ra mồ hôi – chiếm 70-80% sự thoát nhiệt của cơ thể. […]
Nếu bạn đang mong muốn kiếm tìm cho mình phương pháp giảm cân nhanh, an toàn chỉ trong 3 ngày, thì hãy áp dụng ngay tuyệt chiêu giảm cân bằng nước mía sau đây. Nhiều chị em phụ nữ không biết rằng, nước mía chính là thần dược giúp chị em giảm cân không những […]
Dân gian từ lâu đã biết sử dụng râu ngô kết hợp với mã đề, mía hay lá dứa để nấu nước uống thanh nhiệt trong những ngày nắng nóng. Tuy là thực phẩm lành tính nhưng khi sử dụng nước râu ngô bạn cũng cần tránh những điều gây ảnh hưởng không tốt tới […]
Đừng cho rằng mỡ động vật không tốt cho sức khỏe mà từ chối mỡ lợn bởi đây là nguồn dinh dưỡng giúp cơ thể bạn chống đỡ lại nhiều bệnh tật. 1. Khó hấp thụ vitamin A Một trong những vai trò quan trọng của mỡ, đó là hòa tan các khoáng chất, trong […]
Theo Đông y, rau muống có vị ngọt, nhạt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, nhuận tràng, chữa rôm sảy, mụn nhọt,… Rau muống còn có tên khác là bìm bìm nước, được trồng trong các ao hồ, ruộng nước, những nơi đất ẩm. Có hai loại: rau muống nước […]
Qủa bơ có tác dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp da mặt cho phụ nữ ở mọi độ tuổi. Với những chị em thừa cân thì trái bơ có thể là khắc tinh. Tuy nhiên, với những chị em đang sở hữu làn da thô sần không được láng mịn nhất là vùng da […]
Nhiều người không biết rằng tập thể dục sai cách chính là “con dao 2 lưỡi” khiến số đo các vòng của bạn đi ngược với mong muốn. Tập thể dục sai cách Tập thể dục là cách tốt nhất để nâng cao thể lực và để có thân hình cân đối. Tuy nhiên, áp […]
Nhiều loại thực vật trong vườn nhà bạn “ẩn giấu” chất độc không ngờ tới, có thể gây nguy hiểm cho bạn lẫn thành viên trong nhà. Có những loại rau củ rất bổ dưỡng mà người trồng chúng trong vườn nhà đôi lần thắc mắc: Có thể ăn cả lá, hạt, quả của cây […]
