Nghẹt mũi khi bị cảm luôn gây một cảm giác rất khó chịu cho người bệnh. Vài động tác đơn giản có thể giúp các bạn cắt đứt nhanh cơn ho, sổ mũi, chãy mũi do cảm lạnh bất thường. Ho, nghẹt mũi, cảm cúm… là chuyện thường ngày. Nhưng, mình là một trong số […]
Danh mục: Tin sức khỏe
Các loại nước chúng ta uống có những lợi ích về sức khỏe khác nhau nhưng cũng có thể gây hại nếu bạn chọn nhầm loại nước. Chúng ta cần nước để tồn tại bởi nước có vai trò quan trọng trong mọi hoạt động của cơ thể. Hầu hết chúng ta đều không nghĩ […]
Không ai muốn làn da của mình phải đón nhận những dấu hiệu tuổi tác như nếp nhăn, nám sạm, tàn nhang… Hãy bắt đầu chống lão hóa cho làn da từ bây giờ với 10 thói quen đơn giản dưới đây. 1. Dùng kem chống nắng Bạn có thể bỏ 1 vài bước trong […]
Có hại cho tim mạch Những người đàn ông bỏ qua bữa ăn sáng có nguy cơ mắc bệnh tim nhiều hơn 27% so với người ăn sáng đều đặn. Những người ít khi ăn sáng dễ đối mặt với tình trạng cao huyết áp, tắc nghẽn động mạch. Ngoài ra, nếu bỏ bữa sáng […]
Cùng điểm qua những cách làm đẹp hay, dễ, rẻ từ dưa chuột. Chứa rất nhiều chất chống oxi hóa, giàu độ ẩm và có độ pH cân bằng hoàn hảo cho làn da của bạn, dưa chuột dùng cho việc làm đẹp rất hiệu quả. Chứa rất nhiều chất chống oxi hóa, giàu độ ẩm […]
Cùng khám phá bí quyết giảm cân, giữ dáng của những siêu mẫu đình đám nhất thế giới hiện nay nhé. Những siêu mẫu đình đám như Jennifer Hawkins, Jesinta Campbell, Miranda Kerr… áp dụng thực đơn ăn kiêng nào để giảm cân, giữ dáng. Jennifer Hawkins – người mẫu đến từ nước Úc Jenifer trung […]
Hãy loại bỏ ngay 5 thói quen có hại sau đây để giữ cho mình luôn khỏe mạnh, tránh xa bệnh tật nhé. Trong sinh hoạt hằng ngày, chúng ta có những thói quen vô hình trung làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Có thể bạn đã từng nghe nói đến chúng nhưng lại không […]
6 thói quen ăn uống sai lầm sau đây chính nguyên nhân khiến bạn không thể giảm cân: 1. Bỏ bữa hoặc đồ ăn nhẹ – Nhịn ăn không những làm đảo lộn khả năng điều khiển sự thèm ăn của cơ thể bạn, mà còn khiến người ăn kiêng thêm mệt mỏi, nhụt […]
Năm mới đến đồng nghĩa với khởi đầu mới. Đối với nhiều người, đây là dịp tốt để bắt đầu một lối sống lành mạnh và cải thiện sức khỏe. Nếu bạn cũng quan tâm đến cơ thể của mình, hãy xem qua những lời khuyên sau đây của Fitday để có được sức khoẻ […]
