Hãy dừng ăn khi cảm thấy vừa đủ no để giảm thiểu lượng thức ăn nạp vào cơ thể, tránh việc nạp dư thừa calo và gây nên tình trạng tích tụ mỡ thừa và thừa cân. Với những người thừa cân điều khó khăn nhất là kiểm soát cơn đói, vậy làm thế nào […]
Yearly Archives: 2023
Trứng gà rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải cứ ăn nhiều vào là tốt. Điều quan trọng là cách chế biến giúp hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng và mỗi lứa tuổi nên ăn mấy quả. Trứng là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao có đủ chất đạm […]
Nếu bạn buồn phiền vì cơ thể vốn phẳng, thiếu những đường cong gợi cảm, đây là bài tập mà bạn cần bao lâu nay! Có thể bạn chưa biết, nhiều món ăn có thể thỏa mãn cơn đói hay sở thích thèm ăn vặt của bạn vào buổi tổi trước khi đi ngủ mà […]
Herbalife tập đoàn dinh dưỡng toàn cầu, vừa công bố sẽ đồng hành cùng cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015. Theo đó, Herbalife trở thành nhà tài trợ dinh dưỡng chính thức cho cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 được tổ chức tại thành phố biển Nha Trang […]
So với thời điểm Herbalife vừa đến thị trường Việt Nam, hiện tại, mối quan tâm về sức khỏe và dinh dưỡng của người tiêu dùng đã bắt đầu phổ biến. Tiến sĩ Louis Ignarro, người được trao Giải Nobel Y học năm 1998 nhờ chứng minh được vai trò tích cực của Ôxít – […]
Một trong những yếu tố quyết định thành công của một VĐV thể thao chuyên nghiệp hoặc nền thể thao của một quốc gia chính là chế độ dinh dưỡng hiệu quả và hợp lý. Là những người trực tiếp luyện tập và thi đấu hàng ngày, đa số các VĐV và HLV chuyên nghiệp […]
Giữa khung cảnh thơ mộng của Diamond Bay Resort – thành phố biển Nha Trang, vẻ đẹp của 45 thí sinh vòng chung kết cuộc thi Hoa Hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2015 càng tô điểm thêm cho nét rực rỡ của biển xanh và cát trắng. Các cuộc thi nhan sắc nói chung và […]
Bạn đang thực hiện nhiều cách giảm cân: thể dục thể thao, sử dụng các loại thực phẩm chức năng giảm cân… nhưng quá trình giảm cân của bạn vẫn không đạt được hiệu quả. Vậy nguyên nhân là do đâu? Nhiều người vẫn cho rằng thức khuya giúp họ giảm cân. Đây chính là sai […]
Với nhiều người, ăn cơm nguồi là chuyện hết sức bình thường. Tuy nhiên, ăn cơm nguội cũng là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh mà nhiều người khó lường trước. Tác hại khó lường khi ăn cơm nguội Gây ung thư Rất nhiều người vì tiết kiệm hoặc vì tiện lợi nên thường xuyên […]
Hiện nay, có rất nhiều cách giảm cân tốt, an toàn, hiệu quả: ăn uống hợp lý, thể dục thể thao, sử dụng herbalife giảm cân… Hôm nay mình sẽ giới thiệu đến bạn 1 trong những cách giảm cân hiệu quả nhất từ bưởi. Bưởi là loại trái có tác dụng cực tốt trong việc […]
