Giá trị dinh dưỡng của cam với sức khỏe thì gần như ai cung biết. Tuy nhiên những tác dụng phụ khó lường do ăn nhiều cam cũng khiến nhiều người không khỏi giật mình. Cam là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao giúp bồi bổ sức khỏe và cho cơ thể. Nhiều […]
Monthly Archives: Tháng 2 2023
Thay vì sử dụng những phương pháp thanh lọc cơ thể chưa được kiểm chứng, bạn nên bổ sung những loại rau củ quả sau đây để đạt mục đích này. Nếu bạn thuộc tuýp phụ nữ quan tâm tới việc chăm sóc sức khỏe, chắc chắn bạn từng nghe đến phương pháp thanh lọc […]
Không phải tự nhiên mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên bắt đầu một ngày mới bằng một cốc nước chanh ấm. Bình thường, chanh rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa nên nó đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc giảm căng thẳng, mệt mỏi, tăng […]
Bạn vẫn có thể làm mình trở nên cuốn hút và dễ gần hơn trong mắt người xung quanh bằng những thực phẩm cải thiện mùi hương cơ thể, tạo ấn tượng vẻ ngoài lành mạnh. 1. Cá thịt trắng Cá bơn, cá rô phi là 1 trong nhiều loại cá thịt trắng. Ăn loại […]
5 không dưới đây sẽ giúp căn bệnh ung thư quái ác tránh “hỏi thăm” cả gia đình. Bỏ uống đồ uống có cồn Rượu là một trong nhiều lý do của bệnh ung thư phổi, họng và ung thư thực quản. Cách duy nhất để ngăn chặn nguy cơ ung thư là hạn […]
Hàng ngày bạn vẫn thường ăn su hào nhưng có thể chỉ xem như một món ăn mà ít để ý tới công dụng của nó tới sức khỏe. Su hào được mệnh danh là “thần dược” của mùa đông. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nếu bạn thường xuyên ăn su hào vào mùa […]
Trời lạnh nên món xôi ăn sáng vừa túi tiền được nhiều người ưa chuộng bởi nhanh, tiện và vừa túi tiền. Nhưng có một số người không nên ăn xôi buổi sáng. Những người không nên ăn xôi buổi sáng Có những người không nên ăn xôi buổi sáng, trong khi ăn xôi rất […]
Một nghiên cứu mới đây cảnh báo việc ngủ quá nhiều, kết hợp với lười vận động, ngồi nhiều gây hại tương đương với hút thuốc và uống rượu mỗi ngày, tăng nguy cơ chết sớm gấp 4 lần. Theo Daily Mail, nhiều nghiên cứu trước đây đã đưa ra bằng chứng việc ngồi quá […]
Hãy xem tại sao đây lại là những hiểu lầm về sức khỏe mà nhiều người mắc trong mùa lạnh nhé. Thời tiết chuyển sang tiết đông lạnh giá, chúng ta lại phải chống lại nhiều thứ phiền toái như nhiệt độ hạ thấp nhanh chóng, các loại virus, các chứng dị ứng của cơ […]
Cảm giác khát nước có thể bắt nguồn khi bạn uống quá ít nước hoặc do ăn mặt hoặc làm việc cực nhọc. Tuy nhiên, cảm giác khát cũng hé lộ tình trạng sức khỏe của bạn. “Bất kỳ vấn đề nào làm thay đổi nước hoặc cân bằng muối trong cơ thể có thể […]
